芸之學園 - Powered by Discuz! 瑜伽，这一被当代东说念主视为修身养性、培育身心健康的通顺，其历史可追念至数千年前的印度。然则，对于瑜伽的发祥，却并非如名义那般光鲜亮丽。 据古印度文件纪录，瑜伽最早与宗教修行密切干系，尤其是与印度教和释教的修行形势密不行分。但一些不为东说念主知的历史细节却让东说念主感到不适。在早期的瑜伽实践中，修行者为了达到精神上的洒脱，频频进行顶点的体魄苦行，如长工夫禁食、隐忍燥热或清凉，以致通过自残来覆按意志。这些行动固然在其时被视为通向“灵性醒觉”的必